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啊？教官(guān )，你说(shuō )什(shí )么？她脸上(shàng )还挂着鼻涕水。

看见(jiàn )是(shì )顾潇潇，艾(ài )美丽哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死(sǐ )我了，大早上还没打(dǎ )起床号呢，你(nǐ )瞎折腾(téng )啥(shá )？

于是众人(rén )丧尽天良，毫无良知(zhī )的(de )感叹了一句(jù )之后，纷纷将艾美丽(lì )抛(pāo )诸脑后。

艾(ài )美丽此时早已经忘了(le )刚刚的大胆，抱着蒋(jiǎng )少(shǎo )勋的腿大声(shēng )哀嚎。

领子，回头对(duì )众(zhòng )人说：除了(le )她，所有人挺好，立(lì )刻(kè )，马上，回(huí )去。

蒋少勋实在没眼(yǎn )睛看：我让你(nǐ )滚回去，明天再收拾(shí )你。

看着懵逼(bī )的俩人(rén )，顾潇潇最后(hòu )又问了一句：听明白(bái )了(le )吗？

艾美丽(lì )刚打算趁机吸口气，顾(gù )潇潇严肃的(de )声音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的(de )用鼻子(zǐ )吸气。

你们看(kàn )，刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大，跑步的(de )时(shí )候，头部要(yào )正直，双眼直视前方(fāng )，不要盯着地(dì )面看，你也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头(tóu )不(bú )能跟着往下(xià )低。